Ból stopy dotyka czasem każdego, kto prowadzi aktywny tryb życia, na przykład wyczynowo uprawia sport. Zazwyczaj jest on wynikiem przeciążenia spowodowanego nadmiernym wysiłkiem fizycznym lub konsekwencją niewłaściwego doboru obuwia sportowego – tak czy inaczej nie warto go bagatelizować, bo choć bywa niegroźny, równie dobrze może być objawem poważnej choroby. Może też nieleczony rozwinąć się w ciężki stan chorobowy, przerodzić się w przewlekłe problemy ze stawami czy kręgosłupem, a nawet doprowadzić do kalectwa. Dlatego utrzymujące się dokuczliwe dolegliwości bólowe, zwłaszcza w obrębie kończyn dolnych, należy zawsze konsultować z lekarzem. Dzięki stałemu monitorowaniu stanu swojego aparatu ruchowego i kontrolowaniu właściwej biomechaniki ciała będziemy w stanie nie tylko zapobiec poważnym konsekwencjom zdrowotnym wszelkich kontuzji i schorzeń, ale też zdiagnozować je w początkowym stadium rozwoju i wdrożyć odpowiednie leczenie wystarczająco wcześnie, by skrócić sobie okres rekonwalescencji i ograniczyć do minimum czas rezygnacji z aktywności fizycznej.
Ból pojawiający się podczas aktywności fizycznej może przybierać różne formy, mieć różne nasilenie i być zlokalizowany w różnych miejscach, a do tego mogą mu towarzyszyć dodatkowe dolegliwości takie jak obrzęk, zaczerwienienie, tkliwość lub drętwienie – wszystko to znacznie ułatwia określenie jego źródła i dobór odpowiedniej terapii. Przykładowo jeśli ból dotyka okolicy pięty, jej boku lub spodu, i najczęściej pojawia się rano po przebudzeniu oraz wieczorem po całym dniu intensywnego chodzenia, oznacza to, że jego przyczyną może być przywlekły stan zapalny, czyli tzw. ostroga piętowa. Z kolei ostry, punktowy ból, któremu towarzyszy zasinienie i obrzęk, może wskazywać na naciągnięty mięsień. Inne, częste przyczyny występowania bólu w stopie to między innymi:
Ból podczas aktywności fizycznej często może być z powodzeniem łagodzony domowymi sposobami, w tym zimnymi okładami i maściami przeciwzapalnymi. Aby jednak na dobre pozbyć się bólu podczas aktywności fizycznej, należy przede wszystkim zdiagnozować i wyleczyć jego przyczynę. W przypadku większości przyczyn bólu stóp bardzo dobrą terapią jest wykonywanie regularnych ćwiczeń fizjoterapeutycznych oraz noszenie wkładek ortopedycznych – oczywiście każda z tych metod leczenia musi być dopasowana do konkretnego urazu lub schorzenia, z jakim mamy do czynienia. Przykładowo wkładki ortopedyczne na ból podczas aktywności fizycznej mogą posiadać szeroki przód z pelotą metatarsalną odciążającą przestrzenie międzykostne, jeśli dokucza nam nerwiak Mortona, lub specjalny profil odciążający rozcięgno podeszwowe, jeśli cierpimy na ostrogę piętową. Odpowiednio dobrane i wykonane na wymiar wkładki ortopedyczne na ból podczas aktywności fizycznej nie tylko przynoszą stopom ulgę dając im właściwe podparcie i odciążenie, ale też działają na nie stymulująco wymuszając prawidłową pracę mięśni.
Doborem wkładek ortopedycznych na ból podczas aktywności fizycznej powinien się zająć profesjonalista w tej dziedzinie. Przeprowadzi on dokładne badania komputerowe stóp i szczegółową analizę podoskopową, a następnie precyzyjnie wymodeluje termoformowalne wkładki, tak aby idealnie pasowały do potrzeb konkretnego pacjenta, jego stóp i obuwia. Takie indywidualnie dopasowane wkładki ortopedyczne na ból podczas aktywności fizycznej można kupić w wielu miastach w Polsce. Prym w tym przypadku wiedzie oczywiście Warszawa – to tutaj znajduje się nasz gabinet ForOrto, w którym wykonujemy na zamówienie wysokiej jakości wkładki ortopedyczne na ból podczas aktywności fizycznej i nie tylko. Są one wygodne, komfortowe i niezwykle trwałe, a przy tym skutecznie wspomagają leczenie wszelkich kontuzji i schorzeń obejmujących aparat ruchu, zwłaszcza kończyny dolne. Między innymi dzięki temu Warszawa może się pochwalić świetnymi statystykami diagnostyki i leczenia najróżniejszych dysfunkcji stóp.