Co znajdziesz w artykule?
Koślawa pięta – skąd bierze się problem i dlaczego nie warto go ignorować
Koślawa pięta to ustawienie tylnej części stopy, w którym pięta odchyla się na zewnątrz, a oś kończyny dolnej traci prawidłowe prowadzenie. Często współwystępuje z nadmiernym obniżeniem łuku stopy i zaburzoną stabilizacją podczas stania, chodzenia czy biegu. Na co dzień może objawiać się szybkim męczeniem stóp, ścieraniem obuwia po wewnętrznej stronie, uczuciem niestabilności, bólem pięt, podeszwy stopy lub okolicy kostki. Gdy koślawa pięta nie zostaje rozpoznana odpowiednio wcześnie, przeciążenia przenoszą się wyżej – na kolana, biodra i kręgosłup – sprzyjając bólom przeciążeniowym, napięciu mięśniowemu i pogłębianiu nieprawidłowej postawy.
Problem nie dotyczy wyłącznie dzieci. Występuje również u dorosłych, seniorów oraz osób aktywnych fizycznie, u których powtarzalne obciążenia mogą nasilać zaburzenia biomechaniki chodu i biegu. Znaczenie mają m.in. predyspozycje anatomiczne, osłabienie mięśni i więzadeł, przebyte urazy oraz wieloletnie przeciążenia. Dlatego tak ważna jest dokładna ocena całego układu ruchu, a nie tylko samej stopy. W praktyce pomocne bywa kompleksowe badanie obejmujące wywiad, ocenę manualną, analizę na podoskopie i macie komputerowej oraz obserwację chodu lub biegu. Wczesna diagnoza koślawej pięty pozwala ograniczyć ból, zmniejszyć przeciążenia i dobrać skuteczne postępowanie, na przykład wkładki ortopedyczne wykonywane indywidualnie do potrzeb pacjenta.
Koślawa pięta – jak wygląda skuteczna diagnoza i dobór wkładek w ForOrto
Koślawa pięta to problem, którego nie powinno się oceniać wyłącznie na podstawie wyglądu stopy. W gabinecie ForOrto w Warszawie diagnoza opiera się na całościowej ocenie narządu ruchu, ponieważ ustawienie pięty często wiąże się także z pracą stawów skokowych, kolan, miednicy i sposobem chodzenia. Wizyta rozpoczyna się od dokładnego wywiadu ortopedycznego, który pozwala ustalić, gdzie pojawia się ból, kiedy dolegliwości się nasilają, jakie obuwie nosi pacjent i czy problem dotyczy również aktywności sportowej lub codziennego poruszania się.
Następnie doświadczeni fizjoterapeuci wykonują badanie manualne, oceniając ustawienie kończyn, zakres ruchu, napięcie tkanek i stabilność stopy. Uzupełnieniem jest analiza na podoskopie oraz macie komputerowej, dzięki którym można sprawdzić rozkład nacisków i sposób obciążania stóp. Bardzo ważna jest także obserwacja chodu lub biegu, bo właśnie w ruchu najlepiej widać, jak koślawa pięta wpływa na biomechanikę całego ciała. Taki proces pozwala dobrać rozwiązanie nie do samej wady, ale do konkretnego pacjenta.
Za diagnozę i wykonanie wkładek w ForOrto odpowiadają wykwalifikowani fizjoterapeuci, w tym Karol Cymerman i Jan Zakrzewski. Indywidualne wkładki ortopedyczne powstają ręcznie podczas jednej wizyty trwającej około 45 minut, z użyciem termoplastycznych materiałów SIDAS Podiatech. Dzięki temu możliwe jest precyzyjne wprowadzenie elementów takich jak supinacja, stabilizacja, peloty czy odciążenia. Pacjent wychodzi z gabinetu z gotowymi wkładkami tego samego dnia, a ich konstrukcja jest dopasowana zarówno do anatomii stopy, jak i do realnych potrzeb w chodzeniu, pracy oraz sporcie.
Koślawa pięta – jak indywidualne wkładki pomagają odzyskać komfort chodzenia
Koślawa pięta to nie tylko kwestia ustawienia stopy, ale problem, który może wpływać na pracę kolan, bioder i całego układu ruchu. Gdy pięta ucieka do wewnątrz, stopa traci stabilność, a chód staje się mniej wydajny i bardziej obciążający dla stawów. W takiej sytuacji duże znaczenie mają wkładki ortopedyczne na zamówienie, projektowane na podstawie dokładnego badania, a nie gotowego szablonu. Odpowiednio dobrane elementy, takie jak supinacje, stabilizacje, peloty czy odciążenia, pomagają poprawić ustawienie pięty, lepiej rozłożyć nacisk i zmniejszyć przeciążenia pojawiające się podczas stania, chodzenia czy biegania.
W ForOrto taki proces opiera się na holistycznym spojrzeniu na ciało: oceniany jest nie tylko sam kształt stopy, ale też sposób poruszania się i ustawienie kończyn. Od 2014 roku gabinet wspiera dzieci, dorosłych, seniorów i osoby aktywne, przygotowując indywidualne wkładki ortopedyczne dopasowane do realnych potrzeb pacjenta. Ważną korzyścią jest szybka realizacja – gotowe wkładki można otrzymać już podczas jednej wizyty, co pozwala szybciej rozpocząć odciążanie przeciążonych struktur. Dobrze wykonane wkładki nie „prostują” stopy siłą, ale wspierają ją tam, gdzie potrzebuje korekcji i stabilizacji, dzięki czemu zwiększają komfort chodzenia, ograniczają ból i ułatwiają codzienne funkcjonowanie.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej kliknij tutaj: https://fororto.pl/
